تبلیغات
:: امواج خمسه :: - واکنش‌های بدن بعد از خوردن فست فود
 
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : admin wiki
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
:: امواج خمسه ::




نشریه دیلی میل در گزارشی درباره مصرف غذاهای موسوم به فست فود نوشت: در طول یک ساعت پس از مصرف فست فودها، بدن به واسطه فعل و انفعالاتی که اتفاق می افتد، با افزایش فشار خون، کم اب شدن بدن، تداوم احساس گرسنگی و نیاز به پرخوری مواجه می شود.

به گزارش ایرنا، دیلی میل نوشت: پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند.

این رویه که میل نامعمول به خوردن را ایجاد می کند، فرآیندی مشابه عملکرد تخدیرکننده هایی همچون کوکائین است.

پس از 20 دقیقه

با توجه به این که این نوع غذاها سطح بالایی شربت ذرت و سدیم دارند و هر دو خاصیت اعتیاد آور دارند، اشتهای کاذب برای خوردن ایجاد می کنند.

پس از 30 دقیقه

فست فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. این مقدار زیاد نمک باعث تحریک کم آبی بدن می شود. کم آبی بدن با ایجاد علائمی که دقیقا شبیه گرسنگی است، نیاز به صرف غذای بیشتر را به فرد تلقین می کند.
همچنین زمانی که بدن سدیم زیادی را جذب می کند، از بین بردن نمک برای کلیه ها دشوار می شود و شرایط را بیش از پیش پیچیده می کند. به این معنی که وجود سدیم زیاد و بیش از حد باعث می شود که قلب برای پمپاژ خون به رگ های بدن، سریعتر کار کند.
همین امر باعث بروز فشار خون بالا و نهایتا به بیماری های قلبی و سکته مغزی منجر می شود

بعد از 40 دقیقه

40 دقیقه بعد از صرف فست فودها انسان همچنان احساس گرسنگی می کند، زیرا کنترل قند خون از بین می رود و باعث می شود که اشتیاق به صرف فست فودها بیشتر شود. زمانی که برای اولین بار یک غذای پر کالری مصرف می شود، واکنش انسولین سطح گلوکز خون را پایین می آورد و موجب می شود که انسان میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشد.
فست فودها حاوی شربت ذرت هستند؛ این شربت مملو از فروکتوز به سرعت در بدن جذب می شود و باعث افزایش انسولین و ایجاد احساس گرسنگی بیشتر می شود.

بعد از 60 دقیقه

هضم غذا در بدن معمولا حدود 24 تا 72 ساعت طول می کشد. فست فودها از جمله انواع همبرگر که چربی های ترانس (اشباع نشده) دارند، از غذاهایی هستند که به واسطه چرب بودن هضم کامل آنها زمان زیادی می طلبد.
بر اساس این گزارش، هضم کامل چربی های ترانس (اشباع نشده) تقریبا 51 روز طول می کشد. علاوه بر این، مطالعات مختلف ثابت کرده اند که چربی های ترانس با ابتلا به بیماری های قلبی، چاقی، سرطان و دیابت نیز ارتباط دارند.
در این گزارش به مشتاقان فست فود توصیه شده است که مواد غذایی موجود در این غذاها به ویژه اگر به طور مرتب از آنها استفاده شود، آسیب جدی به بدن می زنند و بهتر است مصرف این غذاها کاهش یابد.

خرید تی شرت محرم 94خرید شال محرم 94خرید کارواش ایزی جتچسب لاغری گیاهیبند انداز برقیقرص لاغری هزالچای لاغری دکتر سینانایسر دایسرخرد كن نایسر دایسرخردكن نایسر دایسر پلاسریش تراش فیلیپسخرید اینترنتی ریش تراش فیلیپسخرید پستی ریش تراش فیلیپسچراغ قوه زوم دار پلیسیخرید چراغ قوه زوم دار پلیسیدستبند پاور بالانسموبر دائمی سان دپیلموبر دائمی سان دپیل sundepilخرید دوربین مینی نانوچای لاغری تیما 5040چای سبز تیما 5040چای تیما 5040خرید چای سبز تیما 5040





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 3 مهر 1394 :: نویسنده : admin wiki
جمعه 17 آذر 1396 03:00 ب.ظ
I do agree with all the ideas you've introduced in your
post. They are really convincing and can certainly
work. Nonetheless, the posts are very brief for starters.
May you please extend them a bit from next time? Thank you for the post.
پنجشنبه 16 شهریور 1396 04:38 ق.ظ
Howdy I am so grateful I found your web site,
I really found you by accident, while I was browsing on Digg for
something else, Nonetheless I am here now and would just like to say thanks a lot for
a marvelous post and a all round entertaining blog
(I also love the theme/design), I don’t have time to
go through it all at the moment but I have book-marked it
and also added your RSS feeds, so when I have time I will
be back to read more, Please do keep up the awesome work.
دوشنبه 30 مرداد 1396 02:36 ب.ظ
It's very easy to find out any topic on web as compared to
books, as I found this piece of writing at this website.
یکشنبه 15 مرداد 1396 11:16 ق.ظ
My relatives every time say that I am wasting my time here at web, but I
know I am getting know-how every day by reading thes
fastidious posts.
سه شنبه 10 مرداد 1396 07:11 ق.ظ
It's nearly impossible to find knowledgeable people in this particular subject, however, you
sound like you know what you're talking about! Thanks
شنبه 7 مرداد 1396 03:19 ب.ظ
This is a topic that is close to my heart... Thank you!
Where are your contact details though?
شنبه 2 اردیبهشت 1396 08:36 ق.ظ
What a information of un-ambiguity and preserveness of precious know-how regarding unpredicted feelings.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 05:32 ب.ظ
I've read some good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting.
I wonder how much effort you set to create such a fantastic informative site.
یکشنبه 20 فروردین 1396 05:24 ق.ظ
It's an awesome paragraph in support of all the web viewers; they will take advantage from it I
am sure.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر